Une soupe détox que vous pouvez manger à n’importe quel moment

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Nous vous présentons aujourd’hui une recette qui vous aidera à désintoxiquer votre corps et que vous pouvez consommer jusqu’à 6 fois par jour. Voici comment faire :

Soupe aux carottes et au gingembre :

- Ajoutez 3 cuillères à soupe de gingembre râpé, 900g de carottes, 3 gousses d'ail hachées et 6 tasses de bouillon de légume à une casserole et faites bouillir le mélange.

- Dans une autre poêle, ajoutez 2 oignons hachés et 2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco et faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient caramélisés.

- Ajoutez ensuite le mélange d'oignons caramélisés au bouillon et mélangez bien le tout à l’aide d’une cuillère en bois.

- Enfin, ajoutez une pincée de sel et de poivre et 2 cuillères à soupe de lait de coco à votre bouillon puis laissez le cuire jusqu’à ce que le gingembre et les carottes soient tendres.