Un naturopathe nous dévoile le meilleur aliment pour soigner la gastro

La gastro est très fréquente particulièrement à la rentrée. Vomissements diarrhées maux de ventre…Voici le moyen le plus simple et le plus rapide de faire passer une gastro

L’ingrédient magique c'est le gingembre, qu'il soit frais ou en poudre (épice).  Si vous l'avez sous forme d'épice:

- Prenez 1/4 de cuillère à thé dans une tasse d'eau chaude.

- Buvez aussi chaud que vous le pouvez. Pour ceux qui n'aiment pas le goût, ajoutez un peu de miel, mais cela est plus efficace sans miel.

La gastro sera terminée en quelques minutes, 30 minutes tout au plus. Si le malaise est rendu au niveau de l'intestin, il en faudra peut-être 2 ou 4.

Par la suite introduisez la soupe, le riz, le pain, les pommes de terre et les pâtes sans ajouts de matières grasses à votre alimentation.

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