Thé, infusions, tisanes: Découvrir les bienfaits des plantes et des racines les plus utilisées !

L'eau représente plus de la moitié du poids de notre corps, il est nécessaire de boire au moins 2 litres d'eau par jour.

Vous trouvez ci dessous les bienfaits des plantes et des racines les plus utilisées : (Pensez à demander l'avis de votre médecin)

ARTICULATIONS

- curcuma
- cassis
- ortie
- reine des prés
- prêle des champs

SOMMEIL:

- valériane
- passiflore
- houblon
- tilleul
- aubépine
- camomille

FOIE :

- romarin
- artichaut
- radis noir
- pissenlit
- gingembre
- chardon marie

SYSTÈME IMMUNITAIRE:

- églantier
- thym
- romarin
- echinacée
- eupatoire

DIGESTION:

- marjolaine
- camomille
- badiane
- fenouil
- menthe poivrée

REINS:

- pissenlit réglisse
- fenouil
- persil
- thym
- bouleau

CIRCULATION:

- vigne rouge
- myrtille
- ginkgo biloba
- cannelle

STRESS:

- millepertuis
- passiflore
- safran
- ballote
- aubépine
- valériane